成長たろう@筋トレ・資格ブログ

筋トレや会計士試験の勉強での知識を中心に皆さんに少しでも有益となるような情報を発信しています。

筋トレがあなたを変える!

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目次

 筋トレがあなたを変える!

 こんにちは成長たろうです。

 今日は筋トレをやってみたことがない人に向けて7ヶ月間週5、6で筋トレをしてみた私が筋トレの良さを紹介したいと思います!

 「身体つきがよくなる!健康になる!」といういうことはよく聞く人もいるかもしれません。

しかし、今日私が言いたいのはそういうことだけではないのです。

1.自信がつく!

 筋トレをすることで自信がつくのです!

 休みの日に「あーあ今日もダラダラしてしまった」と思い後悔をよくしてしまう人は多いのではないでしょうか。

そこに是非筋トレを取り入れてみてください!最初は5分、10分でもいいです

すると「退屈だなぁ~」と思っていた日々が楽しくなります。

私も筋トレをする前は休みの日にYoutubeを見てあっという間に夜になってしまい、自己嫌悪に陥ってしまうという日々をよく過ごしていました。

そんな時に筋トレに出会いました。すると筋トレをすることで退屈だった休日がガラリと変わり、ハッピーな日々になりました。

 小さなことでも日々成長を実感することで自分に自信が持てるようになります!

後は純粋にカラダの変化によって自信をつけることができます。

体型へのコンプレックスを持っている人少なからずいるのではないでしょうか?

私も筋トレを始める前はガリガリでした笑。

でも最近は友達に、「少し筋肉ついてきたな」と言われるくらいまでにはなりました。

これも自信がつく1つの要因です。

2.行動力が上がる!

わたしは筋トレをきっかけに行動力が上がりました

こうしてブログを始めたことや資格への挑戦など数えたらきりがないくらいです笑。

資格では宅建を2ヶ月半で取得することができました。

宅建の記事はまた今度詳しく話そうと思います。

このように筋トレは物事を始めるきっかけを与えてくれました。

こんな恩恵をくれた筋トレを私はもう裏切ることができないのです笑。

3.モテるかも、、、

筋トレをすることで顔つきが変わるという人も多いです。

筋トレでカラダと顔つきが変わってモテることがあるかもしれませんね笑。

4.結論

筋トレ最高!

私は筋トレを一種のファッションだと考えています。

筋トレやらずに後悔をすることはあっても筋トレをやって後悔をすることはありません

だまされたと思って是非やってみてください!

これから自分が経験してきたことをどんどん発信していこうと思うのでたまにブログを見ていただけると幸いです。

では今日はここまでにします!私は筋トレをやってきます(^_^)

 

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